0  produkter i handlekurven
arnika.no blogg

Arnika's Blogg - Bokomtale

 

Bokanbefaling til julen


  Publisert i: Bokomtale 10.12.2012

I år falder julen riktig godt for oss som er arbeidstakere:) Og da vil jeg oppfordre deg til at du
bruker noe av tiden mellom mat, familiebesøk og mer mat til å lese litt inspirerende litteratur. Jeg vil komme med noen personlige anbefalinger.

Men først vil jeg introdusere dere for den danske spirituelle "mentøsen" Christine Eilvig (bildet). Hun er bl.a. medforfatter av den danske bestselleren "Millionøse metoden" for danske kvinner som ønsker å høyne deres "pengetermostat". Hun er nå ute av det prosjektet og jobber mer med spiritualisme, men på et meget praktisk og nyttig nivå under mottoet "Verden er ikke som den er men som du er". Hun holder kurs som "Lev i flow" og "Få det som du vil ha det" og så har hun en "Salon", altså virtuelt, hvor man som medlem, en gang i måneden får tilgang til ca en times lydfil med hennes tanker rundt et utvalgt emne. Det kan være emner som "Skru op for din selvpleje", "Forstå din underbevidsthed" eller "Selvstøtte". Grunnen til jeg nevner Christine Eilvig er at jeg selv er medlem av denne salongen og jeg synes hun er en riktig dyktig og inspirerende dame. Personlig synes jeg spirituel er et litt belastet ord som gir assosiasjoner til engle, tarot og synske damer og det er ikke noe jeg selv assosierer meg med, med alt respekt for det men det er ikke min greie. Men med Christine Eilvig blir tanker rundt åndelighet (spiritualisme) og selvutvikling veldig konkret. Hun har gode tips og eksempler på hvordan hvordan man kan få størrer selvbevissthet, størrer bevissthet om det som skjer rundt seg, bli mer glad og leve mer i balanse med seg selv og andre.

Og det er via Christine Eilvig er jeg blitt introdusert for fler spennende bøker og forfattere som
 jeg vil dele med dere her.

Den viktigste og mest inspirerende boken jeg nylig har lest er "Du får alltid det du ber om" av Esther og Jerry Hicks. Det er en langt ute bakgrunn for boken men ikke desto mindre så oplevede jeg innholdet som veldig fornuftig. Det er nemlig slik at Esther Hicks er en amerikansk dame igjennom hvem en gruppe "ikke fysiske" vesener kanaliserer sin viten og visdom! Disse ikke fysiske vesener, ånder eller sjeler kaller seg Abraham for å gjøre det litt mer forståelig? Hvis du stod av nå skjønner jeg det for det gjorde jeg også første gang jeg hørte det. Men selv som en "ikke åndelig" person så vil jeg anbefale boken. Boken forteller litt om bakgrunnen for hvordan Esther begynte å kanalisere for Abraham med det meste av boken er Abrahams egne ord og tekster. 

Som tittelen beskriver så handler boken om å få det man ønsker. Og for å få det man ønsker må man selvfølgelig først og fremmest ønske det, ha tillitt til at man kommer til å få det og sist men ikke minst, klare å lukke det inn. Det snakkes mye om vibrasjon, man kan kalde det humør, energi eller stemning, altså for å oppnå gode ting må man selv være i en positiv sindsstemning. Derfor er det viktig å ha det gøy, gjøre ting for seg selv som gleder en og være taknemmelig. Takknemmelighet høyner altid ens vibrasjon og er utrolig nyttig uansett hvilken situasjon man er i. Dette handler ikke lottokuponger, dyre biler eller vesker men om å lykkes med man har lyst til her i livet. Det skal ifølge Abraham skal være mulig å ønske seg og oppnå hva som helst. Boken har 22 forskjellige "guider" til hvordan man kan høyne sin bevisthet og få det som man ønsker i forskjellige situansjoner. Boken er lettlest, logisk og praktisk oppbygget selvom emnet er høytsvevende. Og du finner mange nyttige tips til å høyne din vibrasjon og få det du vil ha. 
Boken finner du blant annet her. 
Anbefales. 

Hilsen Emili









Julegavetips for alle med sansen for det søte liv!


  Publisert i: Bokomtale 28.11.2011

"Raw CAKE" boken har ankommet www.arnika.no!

En nydelig skrevet og illustrert, inspirerende kokebok med Raw Food-kaker. 'Raw Cake' har side opp og side ned med deilige oppskrifter uten sukker, melk, gluten og helt uten dårlig samvittighet! Her er det kaker, terter, brownies, cupcakes, cookies og is...

Her er hva forlaget sier om boken:

Velkommen til det søte liv! Dette er boken for deg som gjerne vil leve sunt, men som også elsker gode og innbydende kaker. Helse er nemlig ikke bare dietter og hevede pekefingre. Helse er også lek og kjærlighet til livet og kroppen. Alle kakene i denne boken er laget ut fra raw food-prinsippene og er helt uten sukker, tilsetningsstoffer, gluten og animalsk fett. De er 100 % veganske, uoppvarmede, naturlige og sprengfulle av smak og næring.  Raw food-eksperten Caroline Fibæk er kjent for sine sunne desserter som kombinerer fantastiske smaksopplevelser med ernæringsfilosofien fra raw food, og hun står blant annet bak kakene i Danmarks første raw food-café 42 grader RAW.

En nydelig bok, et julegavetips for alle med sansen for det søte liv!

Hilsen Trine :)








Kjernesunn familie bøkene, nå på arnika.no


  Publisert i: Bokomtale 13.09.2010

Vi har nå fått inn Kjernesunn familie bøkene.

Den første: "Kjernesunn familie", slik gjør du det er en grundig guide til alle familier som ønsker å leve litt sunnere, har atferdsutfordret barn, sliter med allergi, astma eller andre plager. Her får du innblikk i familien Mauritson's hverdag før og etter en kostomlegging. De kuttet ut melk, sukker og gluten. Begynnte med mosjon, trappet ned på tv og data og brukte en del naturmedisin.

De hadde en søn som var diagnostiseret som infantil autist og etter omleggingen fungerer han tilnærmet som andre barn. Foreldrene tabte seg, slapp av med astma og allergi og hele familien fikk mer ro på.
Boken er veldig inspirerende skrevet. Den er delt opp i avsnit som: Test om familien har problemer, Sukker nedtrappingsguide, giftfritt hjem, hjemmeapotek, oppskrifter og "Kom igang guide".













Den andre: "Kjernesunn mat", er mer en        oppskriftbok med en kort introduksjon til livsstilen. Har finner du oppskrifter på middage, lunsj, frokost, snacks, matpakker og godteri uten melk, sukker og gluten. Mange av oppskriftene kjenner du som lasagne og kyllingnuggets, og andre er nye og spennende. Gode billeder og instruksjoner gjennom hele boken.

Med disse to bøkene har du alle gode grunne til å komme igang med en ny og sunnere livsstil. Og tro meg det virker;-)






First Previous Next Last 
Skip Navigation Links
Nye Produkter
Arnika's Blogg
Finn din Terapeut
Lagersøk NN-S
Blogg tema

Aromaterapi (1)
Bokomtale (3)
Helse (24)
Informasjon (17)
Kjernesunn (1)
Oppskrifter (25)
Produktomtale (33)
Tips og Triks (10)

Populære kategorier

Badetilsetning B‑vitamin D‑Vitamin Energi Fettsyrer Fordøyelse Fotpleie Hjerte og sirkulasjon Kjernesunn Mage og tarm Magnesium Marine fettsyrer Mat Nedstemthet og uro Q10 Q‑10 Søtning Utrensing og avgiftning Vegetabilske fettsyrer Vitaminer

biosym helsekost
Linker
Arnika på Facebook
Grønn Hverdag
Kjernesunn familie
Nasjonalt informasjonssenter for alternativ behandling
Norges Naturmedisin Sentral
Norske Homeopaters Landsforbund
Norske Naturopaters Landsforbund
Norske Naturterapeuters Hovedorg
Statens legemiddelverk

Arnika på Facebook

Følg Arnika’s Facebook-side, for informasjon om produkter, nyheter, oppskrifter, tips og råd.

arnika på facebook Følg Arnika på Facebook