Loppefrø, Plantago psyllium 100g Frø
Varenummer: N31232
EAN: 5703137947518
Lagerbeholdning:
Klassifisering:
Mat
Merke:
Natur-Drogeriet A/S
ink. mva.
Loppefrø er et velkjent hjelpemiddel for fordøyelsen, spesielt ved treg mage. Loppefrø inneholder slimstoffer som i kontakt med vann lager slim som "smører" tarmslimhinnen. Frøene vil også svelle, og volumøkning i tarm stimulerer naturlige tarmbevegelser.
Næringsdeklarasjon | per 100 gram |
---|---|
Energi (kJ/kcal) | 1543/366 |
Fett | 5,9 g |
- hvorav mettede fettsyrer | 0,5 g |
Karbohydrater | 62 g |
- hvorav sukkerarter | 1,6 g |
Kostfiber | 6,9 g |
Protein | 12 g |
Salt | 0,05 g |
Ingredienser: Loppefrø (Plantago ovata) |
Forslag til bruk: 1/2 - 1 ss i væske til hvert hovedmåltid. Frøene røres ut i væske til en tynn geleaktig konsistens og drikkes før måltidene. Husk at økt inntak av fiber også krever økt inntak av væske.
Frøene kan også brukes i bakverk.
Treg mage kan stimuleres ved å øke volum på tarminnholdet. Tarmveggene vil da strekke seg utover for å tilpasse seg volumet. Det fører til økt tarmperistaltikk og raskere transittid gjennom tarm. Frøene har et planteslim som gjør tarminnholdet mykere.