Proteinrik kjøleskapsgrøt med Manukahonning, blåbær, bjørnebær og nøtter er en sunn frokost rik på fiber.
Proteinrik kjøleskapsgrøt med honning og bær er perfekt å lage kvelden i forveien så du har det klart til frokost neste dag. Ingredienser: 2 dl havregryn 2 dl plantemelk 1 dl kokosyoghurt 1 ss Manukahonning eller annen valgfri honning 1 ts chiafrø 20 g Plantforce proteinpulver, gjerne med vaniljesmak Ferske blåbær og bjørnebær Litt hakkede nøtter Slik gjør du: • Ha havregryn, melk, yoghurt, honning, chiafrø og proteinpulver i et glass eller en annen beholder med lokk, og rør sammen. • Hakk opp litt nøtter og bland inn. • Sett i kjøleskapet til neste morgen. • Rør rundt i grøten før servering. Server med blåbær og bjørnebær og topp med litt ekstra honning. • NYT!
