Helios knuste linfrø økologisk 350g
Varenummer: N35966
EAN: 07029121010876
Klassifisering:
Mat
Merke:
Helios
- Rik på fiber
- omega-3 fettsyrer
- økologisk
Helios knuste Linfrø har mye kostfiber og rik på oljer, som de viktige Omega – 3 fettsyrene. Linfrøene fra Helios er økologiske og knust for å gjøre det lettere for kroppen å ta til seg næringsstoffene. Strø de knuste linfrøene over müsli, yoghurt og grøt, men du kan fint bruke det også som fibertilskudd.
Oppgitt næringsinnhold per 100 gram:
| Ingredienser | mengde |
|---|---|
| Energi (kJ/kcal) | 2201 kJ 533 kcal |
| Fett | 43,5 g |
| - herav mettet | 4,1 g |
| Karbohydrater | 5,3 g |
| - hvorav sukkerarter | 1,2 g |
| Kostfiber | 22,7 g |
| Protein | 19,9 g |
| Salt | 0,1 g |
| Ingredienser: Knuste linfrø*. *=Fra godkjent økologisk landbruk |
Det er alltid innholdsfortegnelsen på emballasjen som gjelder.
Linfrøene kan strøs på müsli, yoghurt eller grøt. Eller tilsettes oppskrifter på brød, knekkebrød og granola.
Som fibertilskudd: Bland 1 – 2 ss knuste linfrø i et stort glass vann. Frøene vil svelle i kontakt med vannet og lage en geléaktig masse.
Blåsyren i knuste linfrø reduseres ved oppvarming/steking i 20 min på 90-100 grader celsius.