Hvorfor denne sjokoladekaffen er hormonvennlig:
Denne oppskriften er hormonvennlig fordi den inneholder næringsstoffer som støtter stabilt blodsukker, energiproduksjon og hormonbalanse:
- Protein og kollagen fra Plantforce Synergy og PLENT Pure Marine Collagen gir jevn energi og hindrer blodsukkersvingninger, som ellers kan påvirke hormonbalansen negativt.
- Sunt fett og aminosyrer (fra plantebasert melk og kollagen) støtter produksjonen av kjønnshormoner og stresshormoner på en naturlig måte.
- Lavt sukkerinnhold og naturlig søtning (som lønnesirup) bidrar til stabil energi og reduserer hormonforstyrrende topper i insulin.
- Koffein i balansert mengde fra instant kaffe gir energi uten krasj – spesielt når den kombineres med fett og protein, som demper stressresponsen i kroppen.
Kort sagt:
Denne sjokoladekaffen gir deg balansert energi og næring som støtter hormonell harmoni, i stedet for å forstyrre den slik vanlig kaffe ofte kan gjøre.
Ingredienser:
- Isbiter, gjerne av plantemelk
- 20 g Plantforce Synergy med sjokoladesmak
- 10 g PLENT Pure Marine Collagen Chocolate Dream
- 2 ts økologisk instant kaffepulver
- 2 dl plantemelk
- valgfri flytende søtning, for eksempel lønnesirup fra Helios.
- Valgfri melk eller plantedrikk. Gjerne en som skummer!
Slik gjør du:
- Ha isbiter i et glass.
- Bland ut kaffen i litt varmt vann. Ha over i en blender og miks med proteinpulver, kollagen, melk og søtning.
- Hel blandingen over isbitene.
- Skum melken og tilsett til slutt.
- Rør om og nyt!
Så enkelt, og samtidig næringsrikt, energigivende og forfriskende.