Til toppen
3 digge frokoster!

3 digge frokoster!

Føler du deg litt lite oppfinnsom når det kommer til dagens første måltid? Du er ikke alene, og derfor gir vi deg her 3 oppskrifter på digge frokoster som tar under 10 min å forberede - perfekt for en hektisk hverdag, eller en helgemorgen du vil bruke på alt annet enn kjøkkenet.

Personlig elsker jeg smoothie om morgenen, men det er deilig å variere litt innimellom og derfor er disse 3 oppskriftene helt supre å følge de dagene jeg ønsker litt variasjon.

Jeg bruker alltid Synergy proteinpulver fra Third Wave Nutrition i mine smoothies og frokostgrøter, og det er av den enkle grunn at det er en lett kilde til proteiner, samt at det gir mer fylde til frokosten min og holder meg mett lenger.  

Disse 3 oppskriftene er hentet fra dyktige Third Wave Nutrition-ambassadører, og ved å sjekke ut deres Instagramkonto kan du finne masse gode oppskrifter for en sunn og balansert hverdag. 

Nicecream

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 frosne bananer

En scopp Plantforce Vanilje

Plantebasert melk

 

Kjøleskapsgrøt

2 dl havregryn

En scoop Synergy vanilje

1 ss chiafrø

1,5 dl plantebasert melk eller vann

Topping etter eget ønske

 

Bland alle ingrediensene sammen, og sett i kjøleskapet over natten. 

Ta den ut dagen etter, rør om, topp med digge saker og nyt! 

 

Peanøttsmør og jordbær frokost-iskrem

3 frosne bananer

5 frosne jordbær

En scoop Synergy vanilje proteinpulver

Plantebasert melk

Peanøttsmør til topping 

 

Jeg håper du tester disse ut og elsker de like mye som jeg!