En alkoholfri drikke som nytes best før leggetid. Slik lager vi den:
Du trenger:
- 1 dl Tart Cherry fra Supernature
- 1 ts Magnesiumpulver
- Vann
Hell Tart cherry og magnesiumpulver i et stort glass og fyll opp med vann. Rør rundt og tilsett gjerne isbiter om du liker det.
Om du ønsker det litt søtere kan du ha i litt honning eller agavesirup.
Magnesium er viktig for at en rekke prosesser skal fungere normalt i kroppen. Blant annet vil magnesium støtte en normal funksjon av nervesystemet. Les mer om det viktige mineralet Magnesium her.